Να μη τρέχη η γλώσσά σου προτού να σκεφθής τι πρέπει να είπης. ( Γέροντας Εφραίμ Φιλοθεΐτης )

Να είσαι φρόνιμος εις τους λόγους σου, δηλαδή να σκέπτεσαι και κατόπιν να ομιλής. 

Να μη τρέχη η γλώσσά σου προτού να σκεφθής τι πρέπει να είπης.
Μη ξεθαρρεύης, παιδί μου, εις παρρησίαν, πολλά τα κακά εκ της κακής παρρησίας, φεύγε ταύτην, ως φωτιά και οχιά!

Γέροντας Εφραίμ Φιλοθεΐτης